O que deve aquecer o yang e nutrir os rins

O que deve aquecer o Yang e nutrir os rins? A medicina tradicional chinesa explica 10 principais sintomas e planos de condicionamento em detalhes

Entre os tópicos quentes no campo da saúde da Internet recentemente, "aquecendo Yang e nutrir o rim" tornou-se uma palavra-chave de alta frequência. À medida que as pessoas modernas se tornam cada vez mais jovens prestando atenção à deficiência de Yang em rim. Este artigo combinará os dados de pesquisa a quente nos últimos 10 dias e analisará sistematicamente os sintomas típicos que exigem aquecimento de Yang e nutrir os rins e métodos de condicionamento científico.

1. Análise do tópico de aquecimento de Yang e nutrir os rins em toda a rede (nos últimos 10 dias)

2. 10 situações típicas que requerem yang de aquecimento e nutrir os rins

1.Fadiga contínua: Ainda me sinto cansado quando me levanto de manhã e não consigo me aliviar após o intervalo do almoço, que é acompanhado por uma diminuição da concentração.

2.Cintura dolorida e joelhos: Depois de ficar sentado por um longo tempo, a cintura está vazia e os joelhos são fracos, o que é especialmente comum nos praticantes de TI.

3.Membros frios: Você ainda precisa usar meias para dormir no verão, o que é sensível ao ar condicionado, e a temperatura das mãos e dos pés é menor que a das pessoas comuns.

4.Micção noturna frequente: Levante -se ≥2 vezes por noite, a urina é clara e longa e a deficiência de rim yang deve ser considerada após eliminar os problemas da próstata.

5.Perda sexual: Disfunção erétil dos homens, indiferença sexual das mulheres e desejo significativamente reduzido.

6.Perda de cabelo branca prematura: O cabelo é escasso e tem uma textura fina, e muitos cabelos grisalhos aparecem antes dos 30 anos.

7.Perda auditiva: Zumbido e surdez inexplicáveis, a medicina tradicional chinesa acredita que "o rim se abre para os ouvidos".

8.Diarréia na quinta atualização: Rindo intestinal às 4-5 da manhã, comumente conhecido como "rindo rindo".

9.Tendência de inchaço: De manhã, as pálpebras estão inchadas e os membros inferiores são pressionados à depressão. Depois que a nefropatia é eliminada, a deficiência de rim yang é causada principalmente pela deficiência de rim yang.

10.Menstruação irregular: As mulheres atrasaram o período menstrual, a pequena quantidade, a cor escura, acompanhada por dismenorréia grave.

3. O plano de ouro para aquecer Yang e nutrir os rins

4. Coisas para observar

1. É necessário passar por um diagnóstico profissional de praticante de medicina chinesa. Se a deficiência de Yin e o incêndio excessivo forem usados ​​em pacientes com medicina leve, os sintomas serão agravados.

2. Evite comer alimentos frios, como bebidas frias, feijão mungo durante o período de condicionamento e evite ficar acordado até tarde e excesso de trabalho.

3. Pesquisas modernas mostram que a pressão contínua acelerará a perda de yang rim e é recomendável cooperar com o manejo emocional.

4. Uma deficiência típica de Yang renal requer 3-6 meses de condicionamento sistemático e não deve buscar cegamente resultados rápidos.

Casos recentes de busca quente mostram que as pessoas de 28 a 45 anos se tornaram um grupo com alta incidência de deficiência de rim yang. Os dados do exame físico de uma empresa de internet mostraram que 42% dos funcionários de longa data de horas extras têm pelo menos 3 sintomas de deficiência de rim yang. Recomenda -se intervir no tempo em que ocorrem os sintomas acima para evitar o desenvolvimento de doenças orgânicas.

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