Como espremer suco de fruta do dragão

Como espremer suco de fruta do dragão

A fruta do dragão é uma fruta nutritiva e única que se tornou um ingrediente popular nos últimos anos devido à sua boa aparência e propriedades para a saúde. Quer se trate de fruta do dragão com coração vermelho ou coração branco, após o suco, ela pode apresentar uma cor atraente, ao mesmo tempo que retém vitaminas ricas e fibras alimentares. Este artigo apresentará detalhadamente o método de fazer suco de fruta do dragão, misturando sugestões e dados nutricionais para ajudá-lo a preparar bebidas deliciosas com facilidade.

1. Passos básicos para fazer suco de fruta do dragão

1.Seleção de materiais: Escolha pitaya fresca e madura (a casca é brilhante e sem rugas), lave e corte ao meio e retire a polpa com uma colher.

2.Com líquido: Recomenda-se adicionar água, leite ou iogurte (proporção 1:1) para não ficar muito grosso.

3.Ferramentas de suco: Você pode usar um quebra-paredes, liquidificador ou espremedor portátil para misturar por 30 segundos até ficar homogêneo e sem partículas.

4.Sugestões de temperos: Adicione mel, suco de limão ou folhas de hortelã a gosto para realçar o sabor.

2. Soluções populares de combinação de suco de fruta do dragão

Com base nas tendências de bebidas quentes na Internet nos últimos 10 dias, as seguintes combinações atraíram mais atenção:

3. Comparação do valor nutricional da fruta do dragão

Diferenças nos componentes nutricionais de diferentes variedades de fruta do dragão (conteúdo por 100g):

4. Coisas a serem observadas ao fazer suco

1.Descoloração oxidativa: O suco de dragão é facilmente oxidado quando exposto ao ar. Recomenda-se beber agora ou adicionar suco de limão para retardar a descoloração.

2.problema de tingimento: O suco de dragão de coração vermelho pode manchar as roupas, tenha cuidado ao manusear.

3.Grupos especiais: Pacientes diabéticos devem controlar a ingestão (não ultrapassando 200ml por dia).

5. Extensão criativa: tendência de bebida de fruta do dragão

Métodos inovadores de beber que se tornaram populares recentemente nas plataformas sociais:

-Hóquei no Gelo da Fruta do Dragão:Despeje o suco em uma bandeja de cubos de gelo e congele, sirva com água com gás

-Bebidas especiais em camadas: Suco de dragão + leite de coco + chá de flor de ervilha borboleta cria um efeito gradiente

-tigela de smoothie: Base espessa de suco, com nozes e sementes de chia

Através dos métodos acima e referência de dados, você pode fazer diferentes estilos de suco de dragão de acordo com suas preferências pessoais. Seja no café da manhã ou no chá da tarde, essa bebida de alto visual pode dar um toque de cor a uma vida saudável.